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コロナウイルスと生活

コロナウイルスも落ち着いてきましたね。緊急事態宣言も解除され、少しづつですが元の生活に近づいてきたように思います。

しかしながら、第2波なども噂されており、まだまだ不安な生活は続きそうです。目に見えない脅威、恐るべきです。

マスクは欠かさず付けていますが、これから夏に向けて上がる気温。熱中症なども不安ですね。これまでの生活より、選択が重要になりそうです。

そんな中、会社の人から来週飲みに誘われました。コロナ不安がちらつく中ですが、私の住む県は感染者が約半月ほど出ておらず、悩んだ末参加することにしました。あいまいでなく明確なルールを提示してくれれば、悩むことは無いのですが。

ただ、悩み過ぎも体に悪いですよね。もちろん感染者がピーク時に外出はすべきでは無いです。しかし悩み過ぎて睡眠不足になったりしたら、それはそれで重症化するリスクが大きくなるとも考えられます。

落ち着いた今の時期に考えるべきは、まず悩まない事。明確なルールには従う事。最高の健康状態を維持する事。この3点なのではないかと思います。

頭の中にノイズを作らずクリアにする。この生き方をするために、最高の健康状態を維持する。

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